看体质吃水果 助孕妈去火解暑
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寒凉水果解燥热，适宜人群：实热体质妈咪。常见的寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。不过，过量食用寒凉水果会降低肠胃蠕动，容易使妈咪们消化不良，胃肠功能紊乱。所以各位妈咪食用寒凉水果一定要适量。
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