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哺乳期补DHA

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哺乳期通过膳食补充DHA,进而提高母乳中DHA的含量,有益于增加婴儿的智力发展。一般来说,含有DHA的食物有鱼类(包括:鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等)、藻类,另外,妈妈可以根据需要添加DHA补充剂。
哺乳期补DHA
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