孕妈咪喝水6大注意事项
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孕期喝水注意事项 1、起床后喝一杯新鲜的凉开水 早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。
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