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产后一碗排骨汤 补营养助恢复

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紫菜蛋白质含量高,而且较容易消化吸收,其富含的膳食纤维能促进肠道健康,是改善便秘的优质食材。其所含的镁是细胞新陈代谢的必要元素。
产后一碗排骨汤 补营养助恢复
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产妇补蛋白质食谱 坐月子吃什么 排骨 玉米 南瓜 虫草花 紫菜 月子

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