关于孕妇吃宵夜的那点事儿
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2、易消化及低脂肪为原则
很多孕妇睡前喝牛奶的习惯，部分人认为孕妇需要全脂奶。但实际上，无论是全脂、低脂还是脱脂奶，除了脂肪量外，营养价值无太大的区别，建议孕妇挑选低脂或者脱脂奶。
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