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孕期上火 吃点苦味食物

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芹菜虽然不如苦瓜口感苦涩,但其含有提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质,也属于苦味蔬菜的一种。另外芹菜含铁元素高,有利于孕期补血,还可以有效预防孕期便秘。
孕期上火 吃点苦味食物
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