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橘子美食 补叶酸备好孕

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苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,另外,苹果富含纤维素、有机酸,能促进肠胃蠕动,能有效预防和缓解便秘。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。
橘子美食 补叶酸备好孕
上一组 牛油果 高纤维有助消化
下一组 黑豆这样吃 补血气色好
补叶酸 备孕 橘子 柠檬 蜂蜜 卷心菜 黄瓜 酸奶 枸杞 苹果 孕前

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