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孩子有起床气 六招来应对

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5、让阳光叫醒宝宝:阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度,白天让宝宝接触阳光,会加快体内血清素代谢,晚上也会早一点想睡觉,隔天也比较容易起床哦。
孩子有起床气 六招来应对
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起床气 宝宝睡眠 宝宝不愿意起床 1-3岁 3-6岁

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