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营养鸡蛋 补充优质蛋白

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食材:芦笋7根、鸡蛋2个、牛奶200毫升、葱1根、盐少许、黑椒少许、香油少量
营养鸡蛋 补充优质蛋白
上一组 三伏天养生 喝鸭汤清补
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哺乳期食谱 补充优质蛋白 胡萝卜 配方奶 芦笋 牛奶 黑椒 香油 平菇 鸡蛋 香菜 食用油 豆腐 哺乳期

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