孕妈处暑节气养生食谱
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处暑时节，预示着秋天即将到来，气候逐渐干燥，孕妈要多吃些滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣，以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果尽量少吃或不吃。可以多吃些秋季水果，如苹果、梨、葡萄、桃子等。
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