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备孕5个月食谱

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备孕5个月营养饮食重点:补充优质蛋白质。优质蛋白质是形成精液的主要原材料,其中的精氨酸是产生精子的必要成分。备孕期间夫妻双方均应积极补充优质蛋白质以提高生育能力,但切忌补充过量。
备孕5个月食谱
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