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孕妇胸闷气短如何预防

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4、适度运动,不透支体力。 运动要适度,不要让自己累得喘不过气来,以至于头晕眼花,最好只参加为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙,这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。
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