营养1+1>2 妈妈要懂的食材搭配
12 / 29
牛肉+胡萝卜：提高免疫力美国营养学发现，胡萝卜中富含的胡萝卜素具有预防和消除感染作用。但是如果离开微量元素锌，胡萝卜素就无法输送至身体其他组织，从而无法被人体吸收利用。牛肉中富含锌，跟胡萝卜搭配，能更好地提高免疫力。推荐食谱：牛肉煎饼。
12 / 29
套图推荐
