营养1+1>2 妈妈要懂的食材搭配
21 / 29
绿茶+柠檬：有护心功效：绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍，而且加了柠檬的绿茶会散发清淡的柠香味，喝起来别有风味。所以建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。推荐食谱：英式柠檬姜茶。
21 / 29
套图推荐
