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夏季坐月子饮食重点

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排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
夏季坐月子饮食重点
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坐月子吃什么好 月子补维生素 蔬菜 胡萝卜 山药 绿豆 猪肝 月子

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