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孕妈夏至节气养生食谱

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饮食夏季气候炎热,孕妈的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡,可以多吃点杂粮,瓜果虽然有消暑降温的功效,不过冷食瓜果还是要适可而止,不可过食,以免损伤脾胃。
孕妈夏至节气养生食谱
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