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月子吃红豆补血益气

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红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。
月子吃红豆补血益气
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坐月子吃什么好 月子补矿物质 豆类及制品 红豆 桂圆 红枣 牛奶 蜂蜜 月子

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