孕妇补维生素食谱_孕期食谱_亲子图库

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红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。小编推荐：红枣百合蒸南瓜。