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产后一周元气主菜

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月子期间的饮食要尽量清淡、开胃有助于消化。过于油腻的食物,会给妈妈的肠胃造成负担,选择营养、开胃、清淡的食物,不仅好消化,也会提高产妇的食欲。
产后一周元气主菜
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坐月子吃什么好 月子补蛋白质 肉禽蛋 牛肉 豌豆 月子

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