产后3个月新爸新妈指南_幸福妈咪_亲子图库

支持键翻阅图片 | 收藏 | | 查看大图

2 / 14

产后3个月，大部分新妈已经可以开始产后性生活了，但同房的时候要注意做好避孕工作。产后3个月正是身材恢复的好时机，新妈可以多吃鱼肉等富含优质蛋白质且脂肪含量少的食物，既能催乳又能起到瘦身的作用。

相关推荐

产后3个月妈妈必读产后3个月营养饮食产后3个月妈妈必读产后3个月母乳喂养产后3个月月子