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产后二周营养主食

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毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。玉米味甘性平,是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
产后二周营养主食
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坐月子吃什么好 月子补热量 五谷杂粮 面条 大米 胡萝卜 豌豆 南瓜 月子

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