准妈3大妊娠期 膳食营养有重点
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孕中期是胎儿迅速发育的时期，这个时候要补充足够的热能和营养素，饮食要荤素兼备、粗细搭配，食物品种要多样化，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。
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