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雾霾天气 孕妈清肺粥饮

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梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,缓解便秘。
雾霾天气 孕妈清肺粥饮
上一组 鲫鱼煲汤 储备充足奶水
下一组 孕妈解馋 小点心做起来
雾霾 清肺 白萝卜 莲子 干黑木耳 芫荽 牛奶 鸡蛋黄 梨子 糯米 猪血 腐竹 红枣 干贝 孕期

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