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爽口开胃凉拌菜

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豆腐含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。,是补益清热养生食品,可帮助消化、增进食欲。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的,很适合用来凉拌,但黄瓜性凉,脾胃虚寒者要少吃。
爽口开胃凉拌菜
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增进食欲 开胃 黄瓜 豆腐 芝麻油 莲藕 鸡腿 胡萝卜 红甜椒 黄甜椒 梨子 黑木耳 大蒜 香菜 孕中期 孕晚期

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