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淡淡牛奶香 孕妈补钙好

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食材:芦笋7根、鸡蛋2个、牛奶200毫升、葱1根、盐少许、黑椒少许、香油少量
淡淡牛奶香 孕妈补钙好
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孕期食谱 补钙 红豆 牛奶 燕麦片 杏仁 蜂蜜 芦笋 鸡蛋 黑椒 香油 抹茶粉 胡萝卜 孕期

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