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秋日吃秋葵 健康又补钙

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南瓜含丰富的维生素A和维生素D,维生素素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾病发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用。
秋日吃秋葵 健康又补钙
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宝宝食谱 补钙 鸡蛋 秋葵 胡萝卜 鸡胸肉 彩椒 玉米淀粉 鸡胗 红椒 大蒜 香菜 白芝麻 南瓜 洋葱 3-6岁

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