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产后喝小米粥 促进乳汁养身体

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准备食材:大米1把、小米1把、花生1把、黑米1把、薏米1把(孕妇吃不加薏米)、燕麦米1把、糯米1把、赤小豆1把、枣(干)10颗。
产后喝小米粥 促进乳汁养身体
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产妇吃什么好 月子补热量 五谷杂粮 小米 花生 黑米 薏米 南瓜 月子

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