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怀孕一个月补叶酸食谱

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新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,是国内外公认的高档蔬菜。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能,对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。
怀孕一个月补叶酸食谱
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怀孕初期吃什么好 孕妇补叶酸 肉禽蛋 芦笋 菠菜 橘子

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