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怀孕一个月补蛋白质食谱

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相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉,鸡肉属于热量低一些,并且蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
怀孕一个月补蛋白质食谱
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怀孕初期吃什么好 孕妇补蛋白质 豆类及制品 豆腐 牛肉 孕期

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