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怀孕一个月补蛋白质食谱

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步骤1:鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水份。西兰花洗净,切成小朵。锅里烧沸水,下入意大利面,调入适量盐。
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怀孕初期吃什么好 孕妇补蛋白质 豆类及制品 豆腐 牛肉 孕期

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