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产后二周高纤蔬食

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步骤1:莲藕切成薄片,紫甘蓝切成丝,紫甘蓝放入搅拌机中加少量水打成汁。
产后二周高纤蔬食
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坐月子吃什么好 月子补维生素 蔬菜 莲藕 苦瓜 胡萝卜 香菇 山药 杏仁 荷兰豆 月子

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