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产后二周高纤蔬食

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准备材料:紫甘蓝300g、话梅肉30g、莲藕1节、盐少量、白糖适量、白醋适量
产后二周高纤蔬食
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坐月子吃什么好 月子补维生素 蔬菜 莲藕 苦瓜 胡萝卜 香菇 山药 杏仁 荷兰豆 月子

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