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临产前 含铁质蔬菜不能少

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荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,可以为孕妈提供维生素、膳食纤维、微量元素,有效防治孕期便秘等症状。
临产前 含铁质蔬菜不能少
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临产前吃什么 孕妇补铁 菌藻类 木耳 马蹄 荷兰豆 冬瓜 海带 紫菜 腰果 孕期

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